安心文宣 - 安心輔導ppt - 黃龍杰危機處理

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名稱	安心文宣
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【安心文宣】陪孩子談太魯閣意外事件

透過運動或音樂，緩解身心反應. 給自己一點時間，進行運動讓身體放鬆；聆聽音樂，搭配呼吸調整。 ◇ 安心談話：和信任的親人、朋友聊聊，讓自己的情緒能被承接住，慢慢穩定。1 頁

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