大肌肉活動 - 大肌肉活動的好處 - 幼兒園大肌肉活動計畫表

大肌肉活動-園所活動-臺中市樹德非營利幼兒園(委託財團法人三

113學年第一學期. 小布球~提升孩子手眼協調及想像力. 綜合複習~複習之前所學的課程. 報紙~加強孩子反應力及投擲能力. 麻繩~增加孩子心肺耐力及平衡.

出汗性大肌肉活動

2.跑跑步-繞過三角錐s型跑步 · 3.丟呼拉圈-練習手臂肌肉，將呼拉圈向前丟，在跑步將呼拉圈檢回。

大肌肉活動

透過有趣的運動時間，陪伴孩子們認識正確的跑步姿勢，提升身體的肌耐力及協調性，另外，加上好玩的遊戲變化，像是折返跑、搭配音樂慢跑變換方向等。讓孩子們在運動時也相當開心 

22個室內、戶外都能玩的幼兒大肌肉活動【2025年版】

1、溜滑梯：小朋友玩溜滑梯需要爬上爬下，需要運用軀幹、手、腳的大肌肉。 · 2、盪鞦韆：肩膀跟臀部需要用力，胸、腹部也 

113學年度花鹿班- 大肌肉活動

加強專注力、平衡感和協調性 · 幫助減輕寶寶的骨骼、肌肉壓力 · 上手容易又安全，有利於培養自信與運動熱情 · 間接鍛鍊寶寶獨立、勇往直前的性格 · 肢體活動 

3歲以前幼兒大肌肉發展的里程與教具的應用

說明幼兒大肌肉發展的重要性，並提供1~3歲寶寶大肌肉發展的一些重要里程碑與活動建議，包括平衡、行進移動、跳躍、球類操控等運動在各時期訓練。